svar på tal
1. Vad har jag lärt mig av denna uppgift?
svar: Massa nya övningar, om kost i samband med träning & hur bra det är med en träningsblogg. Man får en helt annan koll på vad man gör, stoppar i sig och målet. Jag har visserligen tränat gym väldigt länge och fört matdagbok under en period. Nådde mitt mål och känslan över att nå målet är alltid lika upplyftande!
2. Har den varit rolig/givande/jobbig?
Den har varit väldigt givande eftersom jag nådde de flesta av mina mål och jag är nöjd!
Roligt är det alltid med träning och klart att det var stunder när de var jobbigt men framför allt bra!
3. Vad skall jag tänka på i framtiden gällande min träning?
Träna hela kroppen istället för att bara fokusera på mage och ben.
Inte hafsa mig igenom maskiner som är tråkiga utan att fullfölja och ta den tid det tar.
4. Fördelar/nackdelar med träningsdagbok?
Fördelar är att man får så mycket bättre koll och det känns som det hjälper att skriva så man kan gå tillbaka och se vad som ger vilka resultat.
Nackdelar, lite jobbigt att komma in i det men van bloggare som man är så löste det sig ganska snabbt.
5. Kommer jag att föra träningsdagbok igen?
Ja det kommer jag göra när jag kommer igång med min träning igen vilken ska vara så snart som möjligt när pengarna rullar in.
svar: Massa nya övningar, om kost i samband med träning & hur bra det är med en träningsblogg. Man får en helt annan koll på vad man gör, stoppar i sig och målet. Jag har visserligen tränat gym väldigt länge och fört matdagbok under en period. Nådde mitt mål och känslan över att nå målet är alltid lika upplyftande!
2. Har den varit rolig/givande/jobbig?
Den har varit väldigt givande eftersom jag nådde de flesta av mina mål och jag är nöjd!
Roligt är det alltid med träning och klart att det var stunder när de var jobbigt men framför allt bra!
3. Vad skall jag tänka på i framtiden gällande min träning?
Träna hela kroppen istället för att bara fokusera på mage och ben.
Inte hafsa mig igenom maskiner som är tråkiga utan att fullfölja och ta den tid det tar.
4. Fördelar/nackdelar med träningsdagbok?
Fördelar är att man får så mycket bättre koll och det känns som det hjälper att skriva så man kan gå tillbaka och se vad som ger vilka resultat.
Nackdelar, lite jobbigt att komma in i det men van bloggare som man är så löste det sig ganska snabbt.
5. Kommer jag att föra träningsdagbok igen?
Ja det kommer jag göra när jag kommer igång med min träning igen vilken ska vara så snart som möjligt när pengarna rullar in.
Kommentarer
Trackback
