kost v.2
Måndag: Frukost, knäckemacka utan smör med ost och tomat, lunch, tomatsoppa, middag pasta carbonara.
Tisdag: Frukost, fruktsallad, lunch pasta carbonara, middag kalkonbröst med sallad och en potatis.
Onsdag: Frukost, knäckemacka utan smör med ost, lunch thaisoppa, middag sushi 12 bitar.
Torsdag: Frukost grovt bröd med smör och avokado, lunch tonfisksallad, middag thaigryta med nudlar.
Fredag: fruksallad, lunch nudelsoppa med majs, middag paella med skaldjur och kyckling.
vatten, vattten bara vanligt vatten och grönt te. Nått glas vin slank ner på fredagen men har man gäster så har man.
En påse nötter och frukst till mellanmål och biosnacks ska jag inte sticka under stolen med heller.
Tisdag: Frukost, fruktsallad, lunch pasta carbonara, middag kalkonbröst med sallad och en potatis.
Onsdag: Frukost, knäckemacka utan smör med ost, lunch thaisoppa, middag sushi 12 bitar.
Torsdag: Frukost grovt bröd med smör och avokado, lunch tonfisksallad, middag thaigryta med nudlar.
Fredag: fruksallad, lunch nudelsoppa med majs, middag paella med skaldjur och kyckling.
vatten, vattten bara vanligt vatten och grönt te. Nått glas vin slank ner på fredagen men har man gäster så har man.
En påse nötter och frukst till mellanmål och biosnacks ska jag inte sticka under stolen med heller.
Kommentarer
Trackback
