glöm gymmet
vågade inte ta bilen idag efter gårdagens trauma.
Blev lite hederlig absliderträning framför tv:n.
Höll på i 45 minuter med några pauser och jäklar vad magen känns spänd nu, det gillar jag.
Hade käkat omelett med svamp, skinka och potatis innan vilket inte gav så jättemycket kraft precis men jag pallade mer än väntat vilket var bra.
Körde med sittunderlag och kudde vilket gör att knäna inte tar stryk.
Behöver en litet tips om hur man kan träna magen med hjälp av hantlar utan att se urfånig ut på gymmet?
Blev lite hederlig absliderträning framför tv:n.
Höll på i 45 minuter med några pauser och jäklar vad magen känns spänd nu, det gillar jag.
Hade käkat omelett med svamp, skinka och potatis innan vilket inte gav så jättemycket kraft precis men jag pallade mer än väntat vilket var bra.
Körde med sittunderlag och kudde vilket gör att knäna inte tar stryk.
Behöver en litet tips om hur man kan träna magen med hjälp av hantlar utan att se urfånig ut på gymmet?
Kommentarer
Trackback
